Diese
Achtsamkeits-Meditation
dient Dir dafüR
mehr & mehr
im gegenwärtigen augenblick zu sein
in deinem hier + in deinem jetzt
Der GEGENWÄRTIGE AUGENBLICK hilft uns, in unser Leben einzutauchen, denn unser Leben ist eine Aneinander-Reihung von Augenblicken ~ ein Jetzt, dem ein neues Jetzt folgt.
Sobald wir lernen im HIER & JETZT zu SEIN, gelingt es uns stetig aus diesem Jetzt heraus unser Leben zu leben.
Wir agieren, anstatt wie bisher auf äußere Ereignisse lediglich zu re-agieren.
Dadurch gestalten wir unser DaSein aus unserer eigenen Mitte heraus und erleben unser Leben, als ein
fließendes Jetzt.
Die basis für bewusstes sein
ist Unsere fähigkeit
HIER
zu bleiben
Diese
Achtsamkeits-Meditation
dient Dir dafüR
hIER zu SEIN
- in Diesem moment-
hIER zu SEIN
- in diesem gefühl -
hIER zu SEIN
- in diesem augen-blick-
hIER zu SEIN
- in dem was-ist -
hIER zu SEIN
Mitten in deinem leben
BEWUSST-SEINs-MEDITATION
In dieser Meditation unterstütze ich Dich mit einer Atem- & Bewusst-SEINs-Lenkung dabei, Deinen FOKUS auf Deinen gegenwärtigen Moment zu lenken und Dich in Deinem HIER und Deinem JETZT zu zentrieren.
Es ist wertvoll, die Meditation wiederholt anzuwenden, um Dein System wieder IN DIR zu zentrieren und in den natürlichen Fluss der wahren Realität zu bringen ~ DEIN JETZT.
Dies dient Dir dafür, im jeweiligen Moment immer leichter das Leben aus DEINER INNEREN ZENTRIERTHEIT heraus zu betrachten.
Es unterstützt Dich immer mehr zu agieren, anstatt auf 'alte Weise' zu re-agieren.
So gelingt es Dir immer mehr, aus Deiner vertikalen Realität heraus zu leben.
Auch in den WachstumsProzessen & EntfaltungsEinladungen Deines Lebens, gelingt es Dir immer leichter, BEWUSST zu wählen.
Im Grunde ist es ganz 'einfach' - doch unser Geist braucht Übung, um wahrlich im HIER & JETZT BEWUSST zu SEIN.
Daher ist es wertvoll für Dich, die Meditation über einen längeren Zeitraum zu praktizieren.
- Hole Dir die Meditation, um gleich zu beginnen -
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Die Meditation HIER & JETZT durfte ich das erste Mal nach einem turbulenten, ereignisreichen Tag durchführen. Ich bin fasziniert, wie ich durch diese wundervolle Meditation in kürzester Zeit wieder völlig bei mir ankommen konnte. Sie ließ mich wieder ganz im JETZT, mittig in mir und in meinem Leben, ankommen. Herzensdank für diese besondere Meditation.
Ursula Brigitte - ganzheitliche Lehrerin für Kinder & Erwachsene . Projekt: Schule der Neuen Zeit
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Was erwartet Dich in dieser Meditation? Du verankerst Dich im Hier und Jetzt, wirst ganz ruhig und lässt die Energie in einem besonderen Kreislauf fließen. Dadurch verlässt Du die reine Verstandesebene, fühlst wie alles miteinander verbunden ist und gewinnst in kürzester Zeit eine neue Perspektive.
Raus aus einer konfliktbeladenen Alltagswelt - rein in das Bewusstsein, wie es objektiv betrachtet aus Deiner höheren Sichtweise 'eigentlich ist'. Nach dieser Meditation hast Du Deine beste Lösung für jedes Problem gefunden und das in nur 20 Minuten!
Ein geniales Tool für den Alltag, das ich gerne empfehle.
Sabine - Heilpraktikerin
DU ERHÄLTST
- mp4 ~ Meditation als Video (Download)
Wenn Du erst mit Meditation beginnst, sind Bild unterstützte Meditation wunderbare Türöffner.
Die Bilder helfen Dir, HIER zu bleiben - weil Deine Augen etwas zu tun haben. - mp3 ~ Meditation als Audio (Download)
Für jedes Erfahrungslevel und in jeder Gelegenheit anwendbar - Sofort-Download
Du kannst sofort beginnen - Sicherheitshinweis
Meditation darf nicht beim Autofahren oder während einer Tätigkeit angewendet werden, in der Deine volle Aufmerksamkeit auf die äußeren Ereignisse gefordert ist
Wo bist Du ?
HIER
Wo spät ist es ?
jetzt
28 TAGE PROZESS
Wenn Du magst, mach' einen spirituellen 28-Tage-Prozess daraus. Meditiere mit dieser Meditation während 28 Tagen jeden Tag.
Wenn Du mal eine Tag auslässt, verlängere um 2 Tage - Nein, dies ist keine Strafe für fehlende Disziplin, sondern es ist das Geschenk einer Möglichkeit, dennoch ans Ziel zu kommen.
Die Erfahrung zeigt, dass Verhaltensweisen sich leichter wandeln lassen, wenn 'Übungen' über einen Zeitraum von 21-42 Tagen täglich angewandt werden.
Die Erfahrung zeigt auch, dass emotionale Themen ebenso deutlich umtransformiert werden, wenn eine Meditation über einen Zeitraum von 28 Tagen (oder mehr) praktiziert wird.
Ich wünsche
die Erfahrung des
PUREN JETZT
und die
Herzlichst
Isolde Maria Lippert
Deine Expertin für Bewusstes SEIN, Transformation & gelebte ESSENZ
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